经三国时期屡年战争，人口死亡、逃亡、隐匿的数字是相当高的。所以据西晋太康初年（3世纪80年代）的户籍，全国仅246万户，1616万口。黄河流域仍占56.72％，长江流域占34％。黄河流域集中在可、冀2州，约占全国人口的32.12％。全国郡级人口分布第一位是河南郡，即曹魏政权首都洛阳的所在地，有11万户，以下依次为与河南郡接界的河内郡、东吴旧都建业所在地的丹阳郡、今冀南与鲁接界的阳平郡、蜀汉旧都成都所在地的蜀郡，户数都在5万以上。可见是由三国时代人口迁移的结果。
而更一步的分析表明：若以亡蜀的人口数计算，当年蜀约九十四万口，魏则有四百四十三万口，蜀魏的比率大约为百分之二十一。再以吞吴的人口数计算，吴约二百三十万口，若假设前述魏蜀人口不变（因史料考证欠缺，略以三国人口零成长为前提），吴魏比为为百分之五十六。三国时期总人口约767万，与上述之值并无太大出入。
二、永和五年（公元140年）人口
司隶
河南（洛阳）人口100万
河内，人口80万
河东，人口57万
弘农人口19万
京兆（长安）人口28万
冯翊，人口14万
扶风（陈仓在扶风境内），人口9万
豫州
颍川（许昌原是颍川一县）人口43万
汝南，人口210万
梁国，人口43万
沛国（谯为沛国的治所，小沛是沛国一县）人口25万，曹操封刘备为豫州牧时，正因为刘备在豫州的沛国。谯为沛国的治所，刘备又一度屯兵在沛，这样我们就可以理解，为什么张飞会抢走夏侯家的女孩。
陈国，人口154万
鲁国，人口41万
冀州
魏郡（邺城、黎阳都在魏郡）人口69万曹操平袁氏之后，把邺作为主要的大本营，后来封魏公、魏王，直至称帝，国号为魏就来源于此。
钜鹿人口60万
常山人口63万
中山（北平属中山）人口65万
安平人口65万
河间人口63万
清河人口67万
赵国人口18万
勃海（治南皮）人口110万
兖州
陈留，人口约87万
东郡（治所在濮阳）人口60万
东平，人口45万
任城，人口20万
泰山，人口44万
济北，人口23万
山阳，人口60万
济阴（治所在定陶）人口65万
徐州
东海（治郯，陶谦任刺史时治所在郯，后移彭城）人口70万
琅邪，人口57万（曹操破吕布后，从琅邪、东海、和青州的北海分出城阳、利城、昌虑三郡，安置臧霸等泰山群寇）
彭城，人口50万
广陵，人口41万
下邳，人口61万
青州
济南人口45万
平原人口100万
乐安人口42万
北海人口15万
东莱人口48万
齐国（治临菑），人口49万
荆州
南阳（宛、新野、博望都在南阳）人口243万
南郡（江陵、秭归、当阳、华容、白帝城、襄阳、夷陵都在该郡，后来分别被三国分占，刘备把白帝城改成永安郡）人口74万
江夏人口26万
零陵人口100万
桂阳人口55万
武陵人口25万
长沙，人口105万
扬州
九江（寿春、合肥都在该郡）人口43万
丹阳（秣陵在丹阳郡，既后来的建业）人口63万
庐江人口43万
会稽人口48万，后来吴又分出建安郡
吴郡人口70万
豫章，人口166万，后来孙策又分出庐陵、鄱阳郡
益州
汉中（上庸、西城都在其中）26万，刘备建了上庸郡，孟达降魏后，为了安置降将，魏分设了新城郡、西城郡，其实这些郡不过一个县的规模。
巴郡（江州、阆中、涪陵都属该郡）108万
广汉（绵竹、梓潼、葭萌都属该郡）50万，后来刘备建立了梓潼、江油等郡。阴平也是从广汉分置出来的。
蜀郡（治成都）35万
犍为，61万，刘璋时又分江阳郡
牂牁26万
越巂62万
益州郡：11万，治所在滇池
永昌189万，刘备时又分出了云南郡
凉州
陇西（狄道、临洮都在该郡）人口3万
汉阳（冀、上邽、西县都在该郡）13万
武都8万
金城8万
安定3万
北地1.8万
武威3.4万
张掖2.6万
酒泉1.2万
敦煌2.9万
并州
上党(壶关在上党)12万
太原20万
上郡2.8万
西河2万
五原(九原也属五原)2.3万
云中，2.6万
定襄1.3万
雁门25万
朔方0.7万
幽州
涿郡63万
广阳(蓟，即北京，在该郡)28万
代郡12万
上谷51万
渔阳43万
右北平5万
辽西8万
辽东，8万
玄菟4.3万
乐浪，25万
交州（孙权时又把交州分为交州和广州两个州）
南海25万
苍梧46万
郁林
合浦8万
交趾
九真20万
曰南，10万
以上数字是顺帝时的人口数字，共计4915万人口，到桓帝时增加到5648万，汉末到三国时期连年战乱，人口急剧下降，到三国末年，魏的人口是443万，蜀94万，吴230万，晋初增长到1616万，也远不及动汉时的人口数。
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