从而才能到达，在身体禁受极大幅度锻炼之后，人体才不会受到损伤。
换而言之就是，现在的陆仁甲既没有达到标准，也没有第二篇药物的辅助，如此极大强度的修炼，纵然会获得陆仁甲想要的，同样也一定会对身体造成极大的损伤。
陆仁甲不知道这些损伤之后能不能弥补，但现在留给陆仁甲的选择中并没有‘试验’这条路可以走，而且相比起眼前等待着自己的巨大力量，这点身体上的损伤陆仁甲觉得是值得的。
“呼~！呼~！”
“开始了！”
双目一凝，陆仁甲终于开始了，笔直的身躯也是瞬间蹲下，双肩之上猛地感觉两股巨力顶在上面，第一个蹲下的瞬间，陆仁甲呼吸都停滞了一下，如果不是陆仁甲的面色仍旧赤红未消，此时一定会再一次憋得赤红。
“咯嘣~！咯嘣~！”
双腿用力，陆仁甲一点点将自己支撑了起来，接着是腰部用力，在接着是胸腹，继而是肩头，每起身一点，身体的骨骼都会发出一声脆响，这种声音给人感觉，仿佛一不小心，陆仁甲的身躯就可能会支撑不住，因此而‘分崩离析’，然而这也非是错觉，陆仁甲能感觉的到，这样的强度还是超出了些许，但如果好好控制的话，陆仁甲仍旧是可以坚持住的。
待到全身稳定站直，陆仁甲的皮肤之上已经渗出了一层薄薄的汗水，停顿了一息，陆仁甲在次稳定了自己的呼吸，第一次虽然呼吸顺序中途打断的一下，但陆仁甲发现如同自己想象的，呼吸之法果真是有效果的，这种效果的体现之处就在于恢复，这种呼吸辅佐在修炼之时，可以在修炼过后的一瞬间恢复一定了的体力，如此就可以让陆仁甲将修炼的时间加到更长。
其实陆仁甲没有发现，虽然锻体诀除了第一篇有要求要使用特点的呼吸之法，但却没有发现其中隐藏的一丝真意，一般来说，当完成第一篇的标准时间之后，那么修炼锻体诀的那个人，之后修炼的时候就算不刻意，下意识的也会使用出那种独特的呼吸之法。
“唔呼~！”
陆仁甲第二次缓缓的蹲了下去。……
“第三天了！不知道里面的情况怎么样了？应该也差不多到最后了吧？”
飞凰旷野上，一处帐篷之内，陈达赤裸着身体，包裹在一层薄薄的白色被褥之上，怀中揉着面上还有些许汗水的碗妹幽幽道。
“嗯！是差不多了！再有不久估计就会出来了！你是在担心那个陆仁甲吗？”
陈达怀中的碗妹显然经历了一场不小的‘战争’，面上还有残留有一丝疲倦，听到陈达的言语，能感觉到陈达是在担心陆仁甲却不知道是为什么担心。
“嗯！那个孩子不简单！”
点了点头，陈达很郑重的开口，顿了顿又接着道：“第一次见到他的时候，我能清晰的感觉到，在他的心脏处有一股非常可怕的‘元’！”眉头微皱，陈达似是回忆起了与陆仁甲第一见面时，陆仁甲给陈达留下的感觉。
“可怕？有多可怕呀？”
碗妹看了眼陈达，不知陈达为什么要这样说，强大元虽然不是随处可见，但在这个人族近乎庞大到比虫蚁还要多的时代，那些强大的‘元’拥有者可并不在少数，她面前的陈达也是其中的一个，‘雷’属性的‘元’绝对是破坏力中排的上号的，可陈达却说陆仁甲的‘元’可怕，而且看起来并没有一丝玩笑的感觉，这就让碗妹很不解了。
“总之就是很可怕！第一见面的时候，我一不小心撞到了他，而他给我的感觉是‘热’，这股热是从‘元’上传递出来的，要知道小甲不过才是元武徒而已，‘元’的真正力量起码要在元武将层次，才算真正开始释放，但没有释放就能让我有这种感觉，这只能说明他的‘元’很可怕！”
一口气说完这些，陈达的脑海中似乎不断的在回忆着，第一次接触到陆仁甲时候的那一瞬，话语虽然停了，但他仍旧没有轻松下来的陈达用这种‘独特’的方式告诉碗妹，这样的表达还不能确切的用来形容陆仁甲的‘元’。
“那你是想？”
碗妹是陈达的知心之人，多半能够猜想到陈达的想法，但任然有些不确定的问了一句。
“一开始我是想招他入宗门！但他的反应告诉我，他不会加入任何一个宗门！”
看似大大咧咧的陈达，当然非是如同其表面一样的粗心大意，否则也不可能成为名震一方的强者了，陆仁甲虽然之前没有直说，但他的表现已经让陈达明白了这一点。
“我有感觉，将来小甲会变成一个超级强者，而宗门不是获得到了那个消息吗，将来这世界将会有一场浩劫到来，所有的宗门派系，全部都会被波及！我想小甲可以帮助我们！”
没有等待碗妹在问，陈达便已经将自己心中的想法全部说了出来，每一个强者都有一种奇特的力量，这种力量叫做直觉，虽然很悬乎但却是真切的存在，第一次见到陆仁甲的时候，陈达就有了这种直觉，也正是因为这一点，所以陈达才会向陆仁甲投出这样的好处，要知道这种被九宗控制的秘境，可不是什么人都可以进入其中的。
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