第二天，江宇醒来，慢慢想起了昨晚的事情，急忙掀开枕头，看到下面的《元阳神功》秘籍之后，心里一阵兴奋。
秘籍总共二十多页，共分三个部分。第一部分，是关于人体经脉以及穴位图，并在图的旁边有关于各个经脉和穴位的详细介绍。第二部分，是《元阳神功》的具体修炼方法和运功路线图，对于每一层都有一副专门的运功路线图和具体情况的介绍。第三部分，是本来是空白的，不知是留给修炼之人添加修炼心得的还是让修炼之人能够创出后面的功法，上面已经有一些浩阳添加的修炼心得。
《元阳神功》共分九层境界：第一层：在胸部中丹田修炼出元阳真气，直到元阳真气充满中丹田。
第二层：利用元阳真气慢慢扩展中丹田，直到元阳真气充满扩展后的中丹田。
第三层：开始压缩元阳真气，这一层对于心神要求较高，稍一不慎，真气便会作乱，导致走火入魔。
第四层：将中丹田内的元阳真气压缩到极限，形成元阳真液，直到体内所有的元阳真气都压缩转化为元阳真液。
第五层：以体内元阳真液为基，将从外界吸收的天地元气，转化为元阳真液，直到填满中丹田。
第六层：与第三层类似，开始压缩元阳真液，这一层对心神要求更高。
第七层：将中丹田内的元阳真液压缩到极限，慢慢开始凝固，形成元阳真元。
第八层：继续压缩元阳真液，直到体内所有元阳真液都压缩转化为元阳真元，形成武者内丹。
第九层：利用武者内丹，慢慢沟通天地，直到能够感应到外界中比天地元气高一级别得的天地灵气。从而慢慢脱离武者的范畴，踏入另外一种更高的，完全不同的境界之中……
接下来的日子里，江宇就开始修炼《元阳神功》了。其实江宇已经这么大了，现在修炼武功，还是比较不容易的，江宇修炼了十几天都没有任何效果。但是江宇心里明白，《元阳神功》是他的机遇，它不仅能让自己拥有高强的武功，而且它还是自己和芯儿将来幸福生活的保障。之前江宇，虽然没有什么表示，但他心里知道，自己一个高中都没毕业，将来很难会出人头地，想要和柳芯一起快乐无忧的生活几乎是不可能实现的。如今江宇得到的《元阳神功》，只要修炼成功，就能做一些普通人不能做的事，到时就会有资本让柳芯和自己一起过上幸福的生活了。所以尽管还没有效果，江宇也没有放弃。
每天，除了帮助柳芯父母做一些农活，其他时间全部用来修炼《元阳神功》。十天没有效果，江宇没有放弃；二十天没有效果，江宇没有放弃；一个月里还是没有效果，江宇没有放弃。
今天是江宇修炼《元阳神功》之后的第四十八天。这天江宇从柳芯家回来，洗了个澡之后，便双腿盘膝坐到地上，开始如往常一样修炼《元阳神功》。修炼《元阳神功》对江宇来说，以养成了习惯。这么多天来，都没有修炼出气感，这次江宇也没有抱任何希望，只是习惯性的运转《元阳神功》的一层功法。不知何时，江宇感到了胸部中丹田出有一股温热，江宇心中惊喜，急忙压住兴奋，保持心神，按照第一层功法来运转那股温热，慢慢的那股温热开始按照第一层功法路线移动。江宇通过浩阳留下的心得知道，这时候一定要稳住心神，否则下次要感应这股温热，将更加困难。江宇一心一意地，慢慢引导着那股温热移动，终于那股温热将第一层功法路线走完，又回到了胸部中丹田，而且江宇发现对那股温热的感应也随之清晰了不少。最后江宇再接再厉，引导那股温热在体内按照第一层功法路线运行了九九八十一圈，最终回到胸部中丹田，便收功。就这样，江宇的《元阳神功》终于修炼到了第一层。江宇可以随时感应中丹田那股温热了。
这次江宇之所以能顺利修炼《元阳神功》第一层，主要因为江宇对这次修炼没有刻意想要成功，而正是这种无为的心态让他轻易地感应到胸部中丹田的那股温热，其实也就是修炼《元阳神功》所特有的元阳真气。而且浩阳留下的心得也让他及时稳住心神，没有让自己好不容易得来得一次感应白费。
江宇收功醒来后，便闻到一股臭味，发现自己身上有一层薄薄的黑油。江宇知道，这是《元阳神功》修炼到第一层的效果，能够将体内的一些杂质排除去。江宇没有觉得身上的臭味难闻，江宇只感觉自己现在非常的开心，非常兴奋。江宇很想长啸一声，但此刻已是深夜，便只好克制住了。江宇高兴地又去洗了个澡，之后躺倒床上，默默感受自己胸部中丹田出的那股温热之气，江宇知道那是《元阳神功》特有的元阳真气。
第二天，江宇有开始了修炼。这次修炼，就比较容易了。江宇按照《元阳神功》第一层功法路线运转，中丹田内的元阳真气便自动开始运行，不用像昨天那样，要江宇时时刻刻用心神去引导。随着功法的运转，江宇感觉到自己的三万六千毛孔处，有一些温热气体不停的从外面进入到自己的体内，这些气体在自己体内肌肉、皮肤出不停地穿梭。江宇体内的元阳真气每一次回到中丹田，都会多出一丝。江宇将功法运行了九九八十一次便收功。
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